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若肌肉只是轻微拉伤，可以在AuEn采用冷敷的方式进行治疗，在GegG伤的头24个小时之内，先用冷毛巾、冰袋等物品进行冷敷，op4P以使毛细血管收缩，减轻局部PEOq血，使神经末梢的敏感性降低Zj7n减轻疼痛，降温退热，同时减oeXg局部血流，防止炎症和化脓扩Fln8，让肌肉得到放松te1K